体のどこかに痛みがあると集中できませんよね。今回は痛みについて考えてみます。
頭痛
わたしはたまに頭が痛くなるので、頭痛薬は常備しています。
これは眠くなりにくいものがいいでしょう。
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【第1類医薬品】バファリンEX(セルフメディケーション税制対象)(10錠)【バファリン】 価格:571円 |
鎮痛剤なので、いろいろな痛みに効きます。
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【第1類医薬品】ロキソニンS(セルフメディケーション税制対象)(12錠)【hl_mdc1216_loxonin】【ロキソニン】 価格:630円 |
腹痛
腹痛もたまにあるので、整腸薬も常備しています。
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【第2類医薬品】正露丸糖衣「キョクトウ」(50錠)【キョクトウ】 価格:351円 |
ノーマル正露丸はにおいのクセが強すぎるので、糖衣がオススメ。
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価格:702円 |
便秘にはコーラック。
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【第3類医薬品】ザ・ガードコーワ 整腸錠PC(160錠)【ザ・ガードコーワ】 価格:1,450円 |
即効性はないけど、よくおなかの調子が悪くなるなら長期的に腸内環境を改善するのもいいでしょう。
口内炎
たまに口の中をかむこともあるので、口内炎にもなります。
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価格:578円 |
即効性を期待するなら直塗りタイプ。
直塗りに抵抗があるなら、すぐには直らないけどビタミン剤で。
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【第3類医薬品】ハイチオールBクリア(30錠)【ハイチオール】 価格:537円 |
キズの痛み
最近は保湿して直す絆創膏が主流のようです。
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バンドエイド キズパワーパッド ふつうサイズ(10枚入)【バンドエイド(BAND-AID)】 価格:760円 |
関節痛・こり・筋肉痛
ガルパをやりすぎると親指の付け根が痛くなることがあります。それは軽い腱鞘炎かもしれません。
スマホに集中しすぎると首・肩がこることもあると思うので、そちらにも使えます。
ずっと座りっぱなしで腰痛になったら、腰に使うのも良いでしょう。
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【第2類医薬品】リフェンダ ローション(セルフメディケーション税制対象)(80mL)【リフェンダ】 価格:632円 |
肩こり・腰痛・関節痛・筋肉痛・腱鞘炎に効果があると書いてあります。
塗布部分の首が曲がっていて、肩や腰にも塗りやすい構造になっています。
メントールが効いて、熱いような冷たいような痛気持ちいい感じ。
わたしも一時期ガルパをやり込んでいたとき親指の付け根が痛くなりましたが、最近はやり込みの時間が取れないため快復しています。
しかしIT仕事で肩こりが職業病なので、今は肩こり対策に使ってます。
「肩こりと腰痛は日本人の国民病」とも言われてますし、症状を抱えているひとも多いことでしょう。これを塗ってストレッチをして、痛みを緩和しましょう。
目の痛み
目薬はこちら↓
心の痛み
心の痛みは時が解決してくれます(´-ω-`)解決しなければカウンセリングへ。
とりあえずの対処法としては、思いっきり泣いてしまうとスッキリしますよ。バンドストーリー2章のシナリオは、感受性の強いひとなら泣けるでしょう。もしくは泣ける映画とかを見るといいかも。